オランダ出産への道 ① ~妊娠したかも?~

こんにちは! オランダ出産トータルサポートサービスを提供するMIRAKUのドゥーラ朝倉麻耶です。 オランダの色々な出産シチュエーションをシリーズ化しているので、今度はその前の「妊娠」にスポットをあててみようと思います。 こんな素朴な疑問はありませんか? …

オランダ出産シリーズ 2 間に合わず急遽出産

こんにちは! オランダ出産トータルサポートサービスを提供するMIRAKUのドゥーラ朝倉麻耶です。 出産といっても、色んなお産がありますよね。 自然、無痛(和痛)、水中、催眠、帝王切開、それに加え、オランダでは、出産場所も選べます。 出産クリニック、病院、または自宅。 具体的に色々なシチュエーションを紹介しながら、オランダの出産をシリーズ化してお話していこうと思います。 前回の第一弾はバースプラン通りの自然分娩でのエンディングでした。 第二弾は、間に合わず急遽出産! ということで、第一弾の逆のケースになります。 出産は予想外の事が起きるのも当たり前。 初産は、予定日過ぎることもよくあると言われています。それに代わって、二人目以降の経産婦さんは、子宮口が開きやすく、お産が早まることもあります。出産日自体は早く訪れなくても、お産の進み具合が短縮されるケースは多いでしょう。   間に合わず急遽出産 今回お話しするのは、二つのケースです。 …

Rebozo/レボゾ

こんにちは! オランダ出産トータルサポートサービスを提供するMIRAKUのドゥーラ朝倉麻耶です。 MIRAKUのユニークな取り組みに、レボゾって書いてあるけど、イマイチ、ピンと来ない。。。 なにそれ?それが本当に役に立つの?と、疑問を抱いてらっしゃる方、いますよね? 私も、見たことはあったものの、ドゥーラになるまで、どう使うのか、それが妊娠出産に本当に便利なのか、全く知りませんでした。 しかし、出産ドゥーラにとっては、一番ポピュラーなテクニックです。 レボゾとは レボゾとは、南米の大きなストールの事です。 レボゾは、ハンドメイドで作られ、あまり縦横には伸縮しない代わりに、しっかり斜めには伸び、身体を包み込めるので、とても使い勝手が良くたくさんのことに役に立ちます。 リラクゼーションに始まり、陣痛や腰痛緩和。逆子矯正や赤ちゃんのポジションが下に下がるように促したり。お産中に、分娩台を使わない体勢によっては、息むときにも使えます。 呼吸を整えたり、産後の骨盤を絞めたりと、妊娠期、出産時、産後期通して活躍します。 産後、赤ちゃんを抱っこやおんぶするときにも使用できます。 レボゾはどのように使うのでしょう? レボゾの使い方には様々な手法があります。 MIRAKUはレボゾワークショップの「入門編」「発展編」共に受講修了しております。 レボゾの使い方 …

MIRAKUドゥーラとしての在り方

こんにちは! オランダ出産トータルサポートサービスを提供するMIRAKUのドゥーラ朝倉麻耶です。 日本ではまだ『出産ドゥーラ』は少なく、ドゥーラと聞けば『産後ドゥー…

美楽ドゥーラの妊婦のためのテクニック

こんにちは! オランダ出産トータルサポートサービスを提供するMIRAKUのドゥーラ朝倉麻耶です。 オランダで初めての妊娠出産は心配だから、妊婦から片時も離れないで出産に立ち会ってくれる専門家ドゥーラに頼みたい! 前回の出産より心強く挑みたいから、パートナーとは違った経験豊富な女性ドゥーラにお願いしたい! 助産師、看護師などの医療チームは他のお産も見てるし、私だけについててくれる人が一人は欲しいから、ドゥーラ来て!と思っていても、一体ドゥーラってどんなテクニックもってるの?と、疑問に思われる方、いらっしゃいますよね? 美楽ドゥーラのテクニック 美楽のドゥーラは妊婦に対して以下のようなテクニックを使用してサポートいたします。 …

リラクゼーション妊婦マッサージ

こんにちは!オランダ出産トータルサポートサービスを提供するMIRAKUのドゥーラ朝倉麻耶です。 妊産婦さんは、身体の様々な悩みを抱え、大きくなるお腹に圧迫され身体全体…

オランダ出産シリーズ1 自然分娩

こんにちは! オランダ出産トータルサポートサービスを提供するMIRAKUのドゥーラ朝倉麻耶です。 出産といっても、色んなお産がありますよね。 自然、無痛(和痛)、水中、催…

オランダで出産するメリット

こんにちは! オランダ出産トータルサポートサービスを提供するMIRAKUのドゥーラ朝倉麻耶です。 今回は、「オランダで出産」するメリットを簡単にまとめてみました。 オランダで出産する不安 オランダに引っ越してきてから妊娠が発覚したけど、言葉やシステムが分からず不安。 日本で妊娠が分かったけど、出産予定日は、家族の仕事でオランダに引っ越した後だけど、住み慣れていないし、知り合いも少ないから不安。 そう思って、日本へ出産しに一時帰国しようと考えるママも多いのではないでしょうか。 オランダで出産するメリットは? 「オランダで出産」することは、次のようなメリットがあります。 不要なストレスが無くなる アップダウンの激しくなる妊娠期、出来るだけストレスフリーに過ごしたいですよね。 …

Dancing For Birth

こんにちは! オランダ出産トータルサポートサービスを提供するMIRAKUのドゥーラ朝倉麻耶です。 私は年少期よりダンス好きです。 大人になってからベリーダンスを始め、とても熱心に踊り続けました。 そしてドゥーラになってから、この女性らしい動きをどうにか、普段ダンスしない方にも体験していただけないかと、考えました。 そんな時に出会ったのが、このDancing…

出産に役立つアロマテラピー

こんにちは! オランダ出産トータルサポートサービスを提供するMIRAKUのドゥーラ朝倉麻耶です。 妊娠出産に効果的なアロマテラピーをご紹介します。 妊娠出産の際、分娩中でさえも、適度の運動やマッサージと直接身体に与えるものは、安産や分娩時間を早めたりもします。 その上、嗅覚で刺激を与えることも更なりです。 自宅出産の場合は、…