Rebozo/レボゾ

こんにちは! オランダ出産トータルサポートサービスを提供するMIRAKUのドゥーラ朝倉麻耶です。 MIRAKUのユニークな取り組みに、レボゾって書いてあるけど、イマイチ、ピンと来ない。。。 なにそれ?それが本当に役に立つの?と、疑問を抱いてらっしゃる方、いますよね? 私も、見たことはあったものの、ドゥーラになるまで、どう使うのか、それが妊娠出産に本当に便利なのか、全く知りませんでした。 しかし、出産ドゥーラにとっては、一番ポピュラーなテクニックです。 レボゾとは レボゾとは、南米の大きなストールの事です。 レボゾは、ハンドメイドで作られ、あまり縦横には伸縮しない代わりに、しっかり斜めには伸び、身体を包み込めるので、とても使い勝手が良くたくさんのことに役に立ちます。 リラクゼーションに始まり、陣痛や腰痛緩和。逆子矯正や赤ちゃんのポジションが下に下がるように促したり。お産中に、分娩台を使わない体勢によっては、息むときにも使えます。 呼吸を整えたり、産後の骨盤を絞めたりと、妊娠期、出産時、産後期通して活躍します。 産後、赤ちゃんを抱っこやおんぶするときにも使用できます。 レボゾはどのように使うのでしょう? レボゾの使い方には様々な手法があります。 MIRAKUはレボゾワークショップの「入門編」「発展編」共に受講修了しております。 レボゾの使い方 …

MIRAKUドゥーラとしての在り方

こんにちは! オランダ出産トータルサポートサービスを提供するMIRAKUのドゥーラ朝倉麻耶です。 日本ではまだ『出産ドゥーラ』は少なく、ドゥーラと聞けば『産後ドゥー…

美楽ドゥーラの妊婦のためのテクニック

こんにちは! オランダ出産トータルサポートサービスを提供するMIRAKUのドゥーラ朝倉麻耶です。 オランダで初めての妊娠出産は心配だから、妊婦から片時も離れないで出産に立ち会ってくれる専門家ドゥーラに頼みたい! 前回の出産より心強く挑みたいから、パートナーとは違った経験豊富な女性ドゥーラにお願いしたい! 助産師、看護師などの医療チームは他のお産も見てるし、私だけについててくれる人が一人は欲しいから、ドゥーラ来て!と思っていても、一体ドゥーラってどんなテクニックもってるの?と、疑問に思われる方、いらっしゃいますよね? 美楽ドゥーラのテクニック 美楽のドゥーラは妊婦に対して以下のようなテクニックを使用してサポートいたします。 …

リラクゼーション妊婦マッサージ

こんにちは!オランダ出産トータルサポートサービスを提供するMIRAKUのドゥーラ朝倉麻耶です。 妊産婦さんは、身体の様々な悩みを抱え、大きくなるお腹に圧迫され身体全体…

Dancing For Birth

こんにちは! オランダ出産トータルサポートサービスを提供するMIRAKUのドゥーラ朝倉麻耶です。 私は年少期よりダンス好きです。 大人になってからベリーダンスを始め、とても熱心に踊り続けました。 そしてドゥーラになってから、この女性らしい動きをどうにか、普段ダンスしない方にも体験していただけないかと、考えました。 そんな時に出会ったのが、このDancing…

出産に役立つアロマテラピー

こんにちは! オランダ出産トータルサポートサービスを提供するMIRAKUのドゥーラ朝倉麻耶です。 妊娠出産に効果的なアロマテラピーをご紹介します。 妊娠出産の際、分娩中でさえも、適度の運動やマッサージと直接身体に与えるものは、安産や分娩時間を早めたりもします。 その上、嗅覚で刺激を与えることも更なりです。 自宅出産の場合は、…